❓ Vì sao gạo lứt lại giúp giảm cân hiệu quả?
⚡ Hàm lượng chất xơ trong gạo lứt cao gấp 2 lần những loại gạo thông thường khác. Nhờ đó mà khi ăn bạn sẽ có cảm giác no lâu, hạn chế được tình trạng nhanh đói, thèm ăn vặt, giảm đáng kể năng lượng thừa dung nạp vào cơ thể
⚡ Lượng acid alpha lipoic trong gạo lứt cũng giúp chuyển hóa chất béo, hỗ trợ giải phóng mỡ thừa trong cơ thể tốt hơn.
⚡ Nhiều dưỡng chất như vitamin, canxi, magie, sắt,…trong gạo lứt có tác dụng giảm cholesterol, lợi cho người bị tiểu đường, giải độc cơ thể, lợi sữa và giảm cân
(Theo báo Báo Sức Khỏe và Đời Sống – Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế, bài viết “Ăn gạo lứt giảm cân như thế nào cho hiệu quả và lâu bền?” )
👉 Thanh Cơm Lứt Ngũ Cốc Chà Bông/ Rong Biển được chế biến với thành phần chính là gạo lứt và các loại hạt bổ dưỡng khác như hạt điều, hạt bí xanh, óc chó giúp mang lại nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà không quá “áp lực” lên cân nặng.
